예를 들어, 우리 중 많은 사람들이 오랜 시간 동안 하루 종일 직장에 앉아 있습니다. 그러나 마사지를 받고 있다고 생각한다면 - 발견 될 수있는 이점이 있습니까? 순환을 개선함으로써, 당신의 근육은 증가된 산소를 받습니다. 장시간 앉아있는 것은 종종 건강에 해로운 것으로 간주됩니다. 글쎄, 사람들이 마사지 요법을 추구하는 주된 이유는 건강을 개선하는 데 도움이되는 것입니다.
왜 마사지를 받는가? 연구에 따르면 일상적인 운동과 결합 된 정기적 인 마사지 요법은 근육의 혈액 흐름을 크게 개선 할 수 있습니다. 세션 중에는 작업 할 영역에 액세스 할 수있는 느슨한 옷을 입어야합니다. 나는 내가 일하고있는 신체 부위 만 드러내고, 다른 모든 것을 항상 덮어 둡니다. 마사지의 유형과 가장 편안한 것에 따라 옷의 일부 또는 전부를 제거하라는 요청을받을 수 있습니다.
그것이 당신을위한 우려라면, 당신이 더 편안하게 느낀다면 속옷을 계속 입을 수 있지만 명심하십시오, 그것은 내 터치의 방식으로 얻을 수 있습니다. 귀하의 편안함과 개인 정보를 보존하기 위해 항상 적절하게 드레이프됩니다. 무엇이 나오는지 보려면 â호주 마사지 협회 (AMA)â와 같은 그들의 이름에 Google 검색을하는 것이 좋습니다. 자격 증명을 업데이트했다는 것을 보여줍니다.
이것이 내가 항상 그들의 인증에 대해 질문하는 것이 좋은 이유입니다, 그것이 업데이트되었는지 여부와 왜. 이것은 반드시 당신이 높은 품질의 서비스를 받게 될 것이라는 것을 의미하지는 않지만, 적어도 당신에게 당신의 선택을 살펴보기 시작하는 출발점을 제공합니다. 점심 휴식 시간에 정기적으로 세션을 수행하면 에너지와 지구력이 향상되어 결국 삶의 질이 향상됩니다.
이 새로운 연구는 점심 휴식 시간에 운동을 함으로써 지구력, 체력을 키우고 피트니스를 향상시킬 수 있다는 것을 증명합니다. 최소한의 라이프 스타일 변화로도 사람들은 자신의 삶에 엄청난 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으며, 김해출장 이는 심장 질환 및 암과 같은 건강 상태를 구할 수 있습니다. 우리는 결코 사람의 수명이 얼마나 될지 예측할 수 없습니다.
이 연구는 단순히 매일 운동을 함으로써 피트니스를 구축하는 것이 가능하다는 것을 보여줍니다. 깊은 마사지 세션 후 1-3 일 동안 어느 정도의 아픔을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이런 일이 발생하면 마사지 치료사에게 연락하여 재 치료를 받는 것이 좋습니다. 신체가 일, 운동 및 기타 일상 활동에 의해 부과되는 스트레스에 계속 적응함에 따라 통증이 재발할 수 있습니다.
당신의 가장 친한 친구가 유아 시절부터 마사지 치료사에게 갔고 그녀가 당신에게 1 시간 안에 아픔에서 완화를 얻을 수 있다고 말할 수 있지만 운전할 수 없기 때문에 침대에서 3 일을 보내면 그들이 무엇을하고 싶습니까? 귀하의 마사지 치료사가 60 분의 "핸즈온"만 있었다면, 그녀가 또한 열이나 전기를 사용하지 않는 한 그것은 정말로 작동하지 않습니다.
완전한 의료 휴가를 취하지 않고 통증을 제거하는 방법은 무엇입니까? 그녀가 이러한 것들을 사용하고 있었다면 그녀는 그녀가 그것들을 적용 할 것이라고 당신에게 전에 말했어야했고 나는 당신이 이것에 대해 훨씬 더 많은 돈을 지불 할 준비가되었다는 것을 의심합니다, 그래서 그녀의 침묵은 아마 당신에게서 무언가를 숨기려고 거기에 너무 많은 자격을 갖춘 전문 마사지 치료사가 있기 때문에 마사지가 필요할 때 나는 내가 신뢰하는 사람이 추천한 사람에게 연락하기 만하면됩니다.
